Nesselande Living editie 53 (najaar 2020)

Beter slapen doe je zo 10 tips voor een betere nachtrust Tekst: Janneke Sinot Foto’s: Thinkstock Lekker slapen, het klinkt zo eenvoudig. Toch is dat vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Sta jij ’s morgens op met pijn in je rug? Lig je ’s avonds urenlang te piekeren voordat je de slaap kunt vatten? Hoor je ’s nachts elk uur de klok slaan? Met deze tips slaap je sneller in en stap je de volgende ochtend fris en kwiek weer uit bed. NESSELANDE Living 60 HUIS & INTERIEUR