Nesselande Living editie 50 (winter 2019/20)

HEALTH & WELLNESS Tekst: Puur Sportief l Nina Ouwerkerk Fotografie: Guido Pijper l Twelve Photographic Het is weer die tijd van het jaar! Massaal aan de goede voornemens en het roer omgooien. Minder snoepen, minder wijnen, meer sporten en vooral gezonder eten. Puur Sportief helpt je op weg met deze doelen. Hoe dan? Puur Sportief Miha Bodytec voor een strak lijf! NESSELANDE Living 12 PUUR SPORTIEF Wij zijn het allereerste Miha Bodytec quality center in de Benelux. De club beschikt over een geregistreerd kwaliteitskeurmerk voor de consument; de DIN-norm (zie afbeelding). Het keurmerk staat voor veiligheid en verantwoord ondernemen en geeft aan dat er wordt gewerkt conform de voorschriften van Miha Bodytec. Safety first! P uur Sportief biedt EMS-training met de betrouwbare en veilige materialen van Miha Bodytec. Dit is een trai- ningsmethode waarin alle grote spier- groepen worden getraind middels elektro spier stimulatie in slechts 20 minuten tijd. KORT EN KRACHTIG! Bij Miha Bodytec is lichaamseigen weer- stand het uitgangspunt. De elektrische impulsen stimuleren alle spieren in het lichaam om zich aan te spannen. Hierdoor wordt er in korte tijd spierweefsel opge- bouwd, metabolisme gestimuleerd, onder- huids vetweefsel gestroomlijnd en de huid vooral verstevigd. HOE WERKT HET? Tijdens de training draag je speciale onder- kleding en een elektroden vest. De elek- troden voor arm-, been- en bilspieren worden aan het vest gekoppeld. De trainer bepaalt vervolgens voor iedere spiergroep het level en de juiste intensiteit. De Miha Bodytec workstation (zie afbeelding) stuurt impulsen naar de elektroden aan het vest om de spiergroepen te activeren. Het appa- raat geeft een impuls van 4 seconden