Nesselande Living editie 48 (juni 2019)

NESSELANDE Living 34 HEALTH & WELLNESS SPORTMASSAGE (Sport)masseuse Maureen Peters is al van jongs af aan geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam. “Na meerdere inspi- rerende massagecursussen, heb ik besloten om mij meer te verdiepen in massagethe- rapie. Ik vind het ontzettend mooi dat ik van mijn passie mijn werk heb kunnen maken.” Als gediplomeerd sportmasseuse streeft zij ernaar om de lichamelijke conditie van haar cliënten te verbeteren. “Door de korte lijnen binnen House for Care kan ik altijd met mijn collega’s sparren om tot de meest optimale behandeling te komen. Dat kan sportmassage an sich zijn, maar eventueel ook gecombi- neerd met EMS of yoga.” KINESIOLOGIE Kinesiologe Tamara van Oers is de ontstress- specialist van het House for Care. “In ons dagelijks leven ervaren we allemaal wel eens stress. Het hebben van stress is niet altijd ongezond, een beetje stress is zelfs gezond. Maar als de stress zich teveel opbouwt, raak je uit balans en lukt het niet meer om te herstellen. Deze langdurige stress kost het lichaam een hoop energie wat vaak ten koste gaat van onze vitamine en mineralen. Hierdoor kan je vatbaar worden voor allerlei gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, pijn in het lichaam en burn-out. Kinesiologie is een natuurlijke methode die zowel de gezondheid van lichaam als geest versterkt door blok- kades die door stress veroorzaakt zijn op te sporen en de stress af te voeren. Als kinesio- loge benader ik de mens in zijn totaliteit. Door weer balans te krijgen in lichaam en geest kom je lekkerder in je vel te zitten.” Volgens Tamara ligt de grote kracht van House for Care in het gebruik maken van elkaars kennis en indien noodzakelijk cliënten door te verwijzen. YOGA “Bij House for Care verzorgen en ontzorgen we, want onze focus is immers zorg én well- being”, aldus Sigrid Fluit. “Daarom past yoga hier zo goed bij en kun je er terecht voor Yin en YinYang yoga. Elke yogales begint en eindigt met een moment van rust. Het idee hierachter is, dat je de hectiek van de dag achter je laat en je to do list even ‘on hold’ zet. Je bent dus 75 minuten echt alleen even met je lichaam & geest bezig. Bij House for Care vind je geen grote studio, maar een intieme rustgevende ruimte voor maximaal 5 personen, waardoor er veel persoonlijke aandacht is.” Sigrid is sinds jaar en dag in beweging. Waar haar ‘vrije’ uren vroeger met aerobics, steps en BBB werden ingevuld, beoefent zij sinds vijf jaar verschillende yoga- stijlen. “Daarnaast doe ik aan krachttraining, want naast soepele spieren, vind ik conditie en spierkracht ook belangrijk.” INTENSIEVE SAMENWERKING Alle specialisten en therapeuten binnen het House for Care zijn gecertificeerd in hun specifieke vakgebied. “We doen veel aan interne kennisoverdracht, intervisie en onderling overleg en continue scho- ling. Wij hebben hier maar één doel en dat is jou helpen met de vraag waar jij mee zit en je naar een hoger level te tillen. Er wordt gezocht naar een oplossing die bij jou past en waar jij je prettig bij voelt. House for Care is immers opgericht dóór en vóór vrouwen, maar ook mannen zijn van harte welkom. WARME UITNODIGENDE SFEER Het House for Care in Capelle aan den IJssel is sfeervol ingericht. Marlies wilde nadruk- kelijk geen steriele, medische omgeving. “Cliënten willen immers als gast behan- deld worden in een prettige ambiance. Deze vertrouwelijke, warme sfeer in combi- natie met de persoonlijke aandacht stelt onze gasten op hun gemak. Hierdoor voelt iedereen zich veilig en begrepen. House for Care geeft onze cliënten het gevoel mens te zijn, omdat de medewerkers hun vragen begrijpen en als individu belangrijk vinden’. Daar doen we het allemaal voor.” House for Care Hoofdweg 10 E, Capelle aan den IJssel T. 06-22114500 www.houseforcare.nl KRUISBESTUIVING IN HEALTH STREET CAPELLE Daarnaast werkt House for Care intensief samen met Sportlijf Personal training dat eveneens aan de ‘health street’ is gevestigd. Volgens Berry Buis is exclusiviteit één van de speerpunten van Sportlijf. “Dit vertaalt zich in 1-op-1 trainingen, maar ook op smallgroup trainingen. Daarnaast gaan we ons meer richten op de zakelijke markt. Wij zijn er namelijk van overtuigd dat we werkgevers en werknemers topfit kunnen maken. Hierdoor krijgen ze nieuwe energie en zijn ze in staat hun gewenste veranderingen waar te maken.” Binnen Sportlijf houdt sportfysiotherapeute Karlijn Bleeker zich met veel passie, empathie en enthousiasme bezig met het herstel van de klanten. Daarnaast richt zij zich op correct bewegen met als doel betere prestaties en blessurepreventie. Haar expertise is volgens Berry een aanvulling op de specialiteiten van Marlies (fysiotherapie) en Maureen (sportmassage). Verder uit de kruisbestuiving van de ‘health street’ zich ondermeer doordat Sportlijf in samenwerking met House for Care Yoga-sessies aanbiedt aan hun eigen cliënten. I n deze moderne maatschappij komt u steeds minder aan uzelf toe. De stress neemt toe terwijl we ons lichaam steeds minder aanspreken. Gezond eten, een gezonde levensstijl en sporten houdt u echter fit. En fit, echt fit zijn, zijn betekent geen kwaaltjes, goed in uw vel zitten en bergen energie hebben. Fit zijn betekent investeren in u zelf. Dit is waar een personal trainer van Sportlijf Personal Training het verschil maakt. BEGRIP IN DE REGIO Sportlijf is al enkele jaren een begrip in de regio. Na enkele jaren gevestigd te zijn geweest in Capelle XS. besloten Danny Ederzeel en Berry Buis vorig jaar om op zoek te gaan naar een nieuwe locatie. “We zijn de laatste jaren sterk gegroeid in onze activiteiten en leden”, legt Berry uit. “Hier- door waren we eigenlijk een beetje uit ons jasje gegroeid. Toen we gingen rondkijken kwamen we al snel uit op deze fantastische zichtlocatie direct aan de Hoofdweg. En toen we hoorden dat Marlies Ottevanger haar House of Care eveneens in deze ‘health street’ wilden vestigen, was de keuze snel gemaakt. Door onze disciplines en kennis te delen en intensief samen te werken kunnen we onze cliënten nog beter begeleiden in het bereiken van hun doelen.” ‘GLAMOROUS’ IMAGO Dé Personal Trainer heeft volgens Danny van Sportlijf Personal Training uit Capelle aan den IJssel lange tijd een ‘glamourous’ imago gehad als zijnde voor ‘the happy few’. De Personal Trainer is er echter voor iedereen, dus ook voor u. “Je zou Personal Training kunnen zien als een investering in jezelf. Om welke reden dan ook”, legt Danny uit. “De beweegredenen of doelstellingen lopen vaak enorm uiteen. Sommige mensen zitten in een revalidatietraject en hebben intensieve ondersteuning nodig. Anderen