Lansingerland Living editie 38 (voorjaar 2020)

HEALTH & WELLNESS ideaal voor iemand met een overvolle agenda en die toch graag in conditie wil blijven. Is er sprake van blessures? Dan is het volgen van Miha Bodytec goed voor de opbouw van het herstel. Er zijn bovendien 2 workstations, dus je kunt dit zelfs met een buddy doen. HOE WERKT HET? Tijdens de training draag je speciale onder- kleding en een elektroden vest. De elek- troden voor arm-, been- en bilspieren worden aan het vest gekoppeld. De trainer bepaalt vervolgens voor iedere spiergroep het level en de juiste intensiteit. Het Miha Bodytec workstation (zie afbeelding) stuurt impulsen naar de elektroden aan het vest om de spier- groepen te activeren. De grote spiergroepen worden dus tegelijk geactiveerd, maar de intensiteit kan per spiergroep en per persoon worden aangepast. Doelgericht, dynamisch en effectief. VOEDING Puur Bodytec besteedt veel aandacht aan voeding. Een gezonde levensstijl is van groot belang, want dit gaat hand-in-hand met de sportieve doelstelling. Een gezond voedings- patroon heeft immers een positieve invloed op het gewenste lichaamsgewicht, het bereiken van spieropbouw en het opbouwen van conditie. COACHING Het kan best moeilijk zijn om de motivatie vast te houden. Soms werkt de omgeving niet mee of is het lastig om de juiste gerechten van een menukaart te kiezen. Heb je behoefte aan meer ondersteuning, dan is dit mogelijk middels een voedingsconsult of persoonlijke coaching. Puur Bodytec biedt dus een totaalconcept aan en heeft alle expertise in huis. Puur Bodytec Berkelse Poort 279, Berkel en Rodenrijs T. 06-15413853 info@puurbodytec.nl www.puurbodytec.nl Puur Bodytec is een onderdeel van Puur Sportief Gym Boetiek en ingericht in de sfeer en stijl van PTMD. LANSINGERLAND Living 11  Snel zichtbaar resultaat  Stimuleert de stofwisseling  Verhoogt de vetverbranding  Vermindert het lichaamsgewicht  Vermindert cellulitis en maakt de huid strakker (‘ lifteffect ’)  Bevordert de spiertoning en figuurverbetering  Bevordert de spiergroei en spierkracht  Verhoogt de conditie en uithoudingsvermogen  Tegengaan van spierafbraak en botontkalking  Miha Bodytec quality center  Toonaangevend in de regio  Gekwalificeerde EMS-trainers  Gecertificeerd in EMS (level 1 en 2)  Meerdere workstations (voor duo’s)  Kwaliteitstrainingen op hoog niveau Maak nu kennis en volg de actie: 4 trainingen voor € 49 Ontvang een uitgebreide voedingsanamnese bij een rittenkaart